问题分析:人体的内分泌腺会自行调整自身的机能,荷尔蒙的节律与季节、睡眠、饮食等都是受荷尔蒙节律的影响。为适应多种因素,荷尔蒙的反馈调控体系也会产生相应的节律,一旦这些因子发生突变,就会使原有的节律紊乱,从而引起内分泌紊乱。内分泌紊乱的人可以通过饮食、运动、情绪等多种方式来调理。要保持良好的饮食习惯,多吃高蛋白、新鲜水果,多饮水、多运动,加强体质,保持大小便的畅通。