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神经衰弱如何缓解痛苦

我最近经常感到精力不足、萎靡不振,脑力迟钝,确诊为神经衰弱,很难受,神经衰弱如何缓解痛苦?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:神经衰弱要想缓解就要改善睡眠,要想改善睡眠,首先要养成良好的睡眠习惯,注意生活有规律。晚饭不宜过饱,临睡前不要进食,不饮用具有兴奋作用的饮料,不要进行大运动量的体育锻炼,不听节奏感太强的音乐。

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偏头痛神经衰弱怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛或者是神经衰弱,一定要及时治疗。主要的治疗方法是通过药物进行调理。可以口服镇脑宁、正天丸等中药制剂,还可以口服七叶安神丸、谷维素、维生素b12。平时要避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物,不能食用烟熏类的食品,也不能饮用咖啡、茶叶等,要保持心情平和,避免过度紧张。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
神经衰弱吃什么缓解疼痛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通过饮食调理,适量增加身体活动,不熬夜,保证充足的睡眠。饮食上注意点,少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食,少吃寒凉辛辣等刺激性食物,注意保暖,不让自己着凉受寒,以免加重神经衰弱。注意不熬夜,晚上10点前一定上床睡觉,保证八小时的充足睡眠。适量增加身体活动,每天运动半小时,促进新陈代谢,可以适量配合b族维生素,帮助调节大脑神经,缓解精神压力,缓解思虑过度神经细胞受损。
神经衰弱和偏头痛能住院吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
过治疗可以改善缓解不适,平时应该调整好心态,正确的处理所遇到的各种问题,避免压力过大,适当地活动的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持稳定的状态,减少不适的发生。平时可以每天锻炼身体,早睡早起,不熬夜,保证愉快的心情,不能生气,作息要规律。
神经衰弱缓解疼痛的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
神经衰弱如何缓解痛苦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱要想缓解就要改善睡眠,要想改善睡眠,首先要养成良好的睡眠习惯,注意生活有规律。晚饭不宜过饱,临睡前不要进食,不饮用具有兴奋作用的饮料,不要进行大运动量的体育锻炼,不听节奏感太强的音乐。
神经衰弱性头痛吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,神经衰弱性头痛吃安神补脑液、艾司唑仑等药物。神经衰弱性头疼,大部分情况下都是因为睡眠紊乱导致的,这种症状会导致睡眠质量降低,甚至会出现头痛,恶心,呕吐,头晕,头昏等症状,可以通过服用谷维素,养血清脑颗粒,口服安神补脑液,如果需要的话,还可以服用一些镇静类的药物,比如艾司唑仑,阿普唑仑等。如果出现头痛症状,可以服用布洛芬等对症止痛的药物。
神经衰弱引起的全身肌肉跳痛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是指长期处于紧张和压力之下,精神容易兴奋,精神容易疲劳,易激惹睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛等症状。所以治疗方面,主要是在发现器质性疾病后,配合心理治疗和药物治疗。适当的体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的作息时间都是摆脱烦恼的好办法。建议患者可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。患者平时还应注意避免劳累,适当的活动。
神经衰弱怎么缓解疼痛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱的缓解主要是使用一些镇静,抗抑郁药物和一些止痛药物治疗。积极进行治疗,才能缓解神经衰弱引起的疼痛。神经衰弱是一种常见的病症,神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠等。神经衰弱的治疗分为两类即心理治疗和药物治疗。
失眠头痛神经衰弱怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠头痛神经衰弱有以下几种治疗办法:1、助眠药物:严重失眠患者可选用一些助眠药物,如:安神补脑液、五加参颗粒、心宁片、枣仁安神液、九味镇心颗粒等。这些中成药有改善失眠症状的作用,有利于提高睡眠质量。2、镇痛药物:对于头痛症状较重者,可服用止痛药缓解症状,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等。这些药物可以缓解轻中度头痛,但要注意不能长期过量用药。3、运动疗法:适合患者的运动方式包括:游泳、跑步、慢走、骑自行车、打球、跳绳等。可以选择自己喜欢的运动方式,既能锻炼身体,又能缓解压力,有助于治疗神经衰弱。
神经衰弱偏头痛症状有哪些
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱性偏头痛,病人常有头涨、失眠、记忆力下降表现,并且有未老先衰之感。神经衰弱性头痛,多见于脑力劳动者,他们往往废寝忘食、夜以继日地工作,缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。
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