问题分析:免危险工作,如高空作业、开车、骑电瓶车、骑自行车等。保持良好的心态,情绪不稳,忽高忽低都易诱发。作习时间要规律,养成良好的生活习惯,按时睡觉,避免劳累。避免进食辛辣食物,如辣椒等刺激性物。尽量不要饮可乐、雪碧、咖啡、浓茶,可饮橙汁、牛奶。