问题分析:多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。病人应该少吃巧克力等兴奋性糖果,以及咖啡、茶等兴奋性饮料。