问题分析:轻度脑萎缩如果不引起重视会变严重。建议平时低盐低脂低糖饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走散步等,并保持良好的心态和健康用脑,戒烟、禁酒。注意休息不要过度劳累。