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植物神经紊乱该注意什么

我最近总是睡不好觉，去医院检查是植物神经紊乱，这种病该注意什么?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：植物神经紊乱要注意保持心情愉悦，多吃新鲜蔬菜和水果。饮食要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱；其次在日常生活中适当的做一些运动；洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。

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吃什么预防植物神经紊乱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能跟平时精神压力过大，高度紧张有一定的关系，可以服用一些谷维素，维生素b一等进行调节。平时养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动。
植物神经紊乱的原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
引起植物神经病变的原因很多，主要有下列原因：第1项是基因，已有许多资料显示，该患者患有一系列的家族聚合症。第2个原因是因为年龄，因为女性的身体荷尔蒙不稳定，会导致女性的精神错乱。第3项是性别，有许多调查显示，妇女比男子的发病率要高，比男子多2-7倍。另外，由于生活节奏加快，加上社会上的紧张，容易导致植物神经功能失调。
植物神经紊乱该注意什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱要注意保持心情愉悦，多吃新鲜蔬菜和水果。饮食要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱；其次在日常生活中适当的做一些运动；洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
植物神经紊乱挂哪个科室
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱需要挂神经内科或者中医科都行，临床可表现出失眠多梦，紧张，焦虑，恐惧，头晕头痛等症状，中医多认为跟肝气郁结，肾虚，心脾二虚有关，可在医生指导下使用中药进行治疗，或者通过中医进行调理，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，不能熬夜，充足睡眠。
植物神经紊乱会低烧吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，植物神经紊乱会低烧。植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，还可能会出现胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等症状，此外，还会导致低烧。
植物神经紊乱看什么科
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
因植物神经功能调节紊乱所致，诱发之心脏不舒服症状者，可悬挂心血管内科。由于这类问题被心血管内科称为心脏神经症。一般情况下，心脏病人都会挂心内科。为因植物神经功能调节紊乱所致，造成头昏，头疼等头不舒服的表现，然后还能挂到神经内科。对这两种情况进行区分时，需要先确定患者是否患有高血压和冠心病。如病人伴显著焦虑或抑郁，则应挂任精神心理科。
植物神经紊乱能上班吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，植物神经紊乱是否能上班，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：1.能：多种原因可能会导致植物神经紊乱，轻微的植物神经紊乱只有轻微的心慌，胸闷气短，胃胀气等情况，不会影响工作，可以上班。2.不能：重症的植物神经紊乱会出现头痛、头晕、注意力下降、记忆力减退、烦躁不安等症状，会影响工作，导致工作效率下降，因此不能上班。
植物神经紊乱是不是病
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，植物神经紊乱是一种病。具体分析如下：植物神经紊乱是一种由交感神经和副交感神经构成的一种病，又叫自主神经功能障碍，这种病是由于一方失衡而导致的。而自主神经系统则是负责控制的是平滑肌，而这种分泌并不是由大脑来控制的。当出现精神障碍的时候，会出现胸闷、气短、腹胀、出汗、血压上升、失眠、健忘、肌肤瘙痒、四肢麻木等症状。
植物神经紊乱应该看哪个科
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱需要到医院就诊神经内科的或心理疾病科，建议日常保持乐观开朗的心态，多和朋友和家人在一起，遇事不急不躁，站到对方角度考虑问题，相信生活的美好。也可以与家人多谈心，多交流，学会正确表达情感的方式，适当学会倾诉，学会自我减压。
植物神经紊乱治疗时间
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
恢复其因个人体质不一样，时间有长有短，治疗期间要保持一个良好的心态，不要过度的紧张。可以先去医院做一个明确的检查。明确神经性紊乱，可以服用一些维生素，平时要多注意休息，避免熬夜，可以增加一些体育锻炼来提高自己的体质。
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