问题分析:其实植物神经功能紊乱重要的是自我调节,饮食上也没有特别注意事项,平常以清淡饮食为主,少食辛辣上火的东西。可以喝牛奶的,因为牛奶具有安神的作用。另外也可以吃稀饭面条、馒头、蔬菜、瘦肉、蛋类等食物,可以根据自身口味选择食物。注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激。