问题分析:引起头晕乏力的疾病有,低血压,贫血,颈椎疾病,急性上呼吸道感染等。如果伴有流涕,头疼等症状,可能是急性上呼吸道感染引起的,应当到医院量一下体温,血压,检查一下血常规等。看是否有贫血,低血压等。平时多饮水,不熬夜,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣的食物,还要注意休息,不要有太大的心理压力。