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预防脑梗塞的简单方法

我外公最近老说脑袋疼，去医院检查也没什么问题，我怕是脑梗塞，有什么预防脑梗塞的简单方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：脑梗塞的预防，包括生活方式和药物两方面。饮食方面应低盐，低脂，低糖易消化饮食。防止高血压，高血脂，高血糖。适当参加体育锻炼，控制体重，增加血管弹性。同时应戒烟，忌酒，生活规律，养成良好的作息习惯，定时睡眠起床，保证充足的睡眠时间。

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脑梗塞简单治疗方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
溶栓治疗：发病时间介于4.5-6小时之间者可进行尿激酶溶栓，如患者大脑前循环梗塞8小时情况，可进行介入拉栓治疗，后循环脑干、基底动脉闭塞引起的栓塞，拉栓治疗时间可延长至24小时。
脑梗塞应该怎样预防
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
若病人存在脑梗塞高危因素，需控制高危因素使病人避免或减小患脑梗塞几率，称脑梗塞一级预防，长期高危因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及不良生活方式等，针对高危因素可采取预防措施如高血压病人需经常性口服降压药物，高血脂病人需控制饮食和应用降脂药物。吸烟病人应戒烟，若生活方式不健康，应采取健康生活方式如经常参加运动、避免熬夜、避免久坐等。
平时怎样预防脑梗塞
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
主要是平时的生活饮食习惯的一些不良的因素所造成的，一旦出现这种疾病的时候，要去调整改善才可以，而这种疾病一旦存在的时候要通过平时的一些生活习惯改善，改掉抽烟、酗酒、熬夜、多吃肉、多吃蔬菜、久坐不锻炼的坏习惯。
预防脑梗塞的简单方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞的预防，包括生活方式和药物两方面。饮食方面应低盐，低脂，低糖易消化饮食。防止高血压，高血脂，高血糖。适当参加体育锻炼，控制体重，增加血管弹性。同时应戒烟，忌酒，生活规律，养成良好的作息习惯，定时睡眠起床，保证充足的睡眠时间。
怎样预防脑梗塞的发生
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑梗塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来预防，具体内容如下：1.药物治疗：高血脂症、高血压、糖尿病等疾病可能会诱发脑梗塞，因此，患者应积极治疗上述病症，要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等药物。2.日常护理：在日常生活中，患者要注意进行护理，要控制饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，如散步、打太极等。
治脑梗塞的方法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治脑梗塞的方法有很多，具体分析如下：治疗脑梗的办法是尽快疏通堵塞的血管，促进血液循环。通常在超早期进行溶栓治疗，主要是通过使用链激酶和尿激酶来降低缺血程度，抑制神经细胞和功能的损伤。目前的抗凝药物主要有肝素，肝素钙，华法林等。如果有脑水肿，可用20%甘露醇进行脱水处理。脑梗塞是一种非常危险的疾病，应尽早发现并及时处理。
吃什么能预防脑梗塞
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
能预防脑梗塞注意食物多样，谷类为主。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风。应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。要加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。
哪些措施可以预防脑梗塞
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
预防脑梗塞，避免吃一些油炸食品，腌制食品等。生活中注意长时间的焦虑，抑郁，保持良好的心态，适当的体育锻炼。控制好血压，血糖和血脂等。出现症状时需要及时的就诊治疗。
脑梗塞的二级预防方法
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑梗塞是一种非常容易复发的疾病。复发的病因与病人本身就存在动脉粥样硬化基础有关系。脑梗塞的二级预防显得是非常重要的，主要的原则就是包括两个，一个就是去除或者控制危险因素。第二个就是要积极的用药治疗。同时要采取低盐低脂饮食，保持血压、血糖平稳，保持合理的体重，避免烟酒，同时要积极的参加一些有氧运动，保持良好的休息和睡眠，保持心情舒畅。
脑梗塞预防锻炼方法有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑梗塞预防锻炼方法有运动锻炼，身体锻炼和语音锻炼结合起来。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀，熏洗的中药，舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩，预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝，避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。
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