问题分析:如果出现了神经衰弱的情况,一般会表现为头疼、头晕、记忆力减退、注意力不集中、乏力、心慌等症状,一般神经衰弱还会有明显的失眠症状,严重的会引起抑郁、焦虑等精神症状。出现神经衰弱和精神紧张的因素有关,所以要注意缓解自己的心理压力,可以多参加户外运动,加强身体锻炼。