问题分析:要保持科学的生活习惯,养成好的作息规律,保证睡眠,避免出现熬夜、疲劳过度、情绪紧张等问题。癫痫病人平常吃的东西要搭配好,保证营养的全面性、平衡性。病人应多食富于营养和易消化的食物,饮食要清淡,摒弃不良饮食习惯如暴饮暴食,挑食等。