问题分析:保持充足睡眠,不饮酒,以保持体力。参加适当的体力和脑力劳动,尽量适应接近正常的学习、工作、生活和社会活动。声音和光线的刺激可引起少癫痫发作,所以要减少声音和光的刺激。要少看或不看枪战片或武打片,一般不宜玩电子游戏。