问题分析:植物神经功能紊乱,焦虑症,可以经常吃一些红枣,龙眼肉,薏米,山药,红豆,莲子,绿豆,百合,银耳,糯米粥,还要不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,避免剧烈运动。休息好保持心情舒畅,症状严重者,还要到医院神经内科正规的诊治一下。