问题分析:腔隙性脑梗头昏,是因为高血压病,要有效的控制高血压和各种类型的脑动脉硬化,除了用药以外,平时在饮食上也要注意,可以吃青菜和水果,不要吃一些油腻食物,减少甜食,不要吃油炸食品,这样对于改善也有帮助,要适当活动锻炼,规律生活,养成良好的生活习惯,防止熬夜和劳累。