问题分析:颈椎病的头晕症状可以在医生的指导下行枕颌带牵引,自己也可以购买颈托,够买带充气的颈托更好,不仅能够起到固定颈椎的作用,而且可以充气,起到牵引的作用。也要注意休息,自己可以用手按摩颈肩部的肌肉,使之放松,促进局部血液循环。