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谷维素有助于睡眠吗

最近晚上睡觉的时候总是睡不着，感觉有点失眠，吃谷维素有助于睡眠吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：谷维素片的主要作用就是改善人体的睡眠。当出现了失眠的时候或者是因为神经衰弱出现了入睡困难的情况时，服用谷维素便能够起到非常好的调节作用。对于更年期出现的焦虑和多疑的状况，也能够起到比较好的改善作用。

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吃什么水果会比较有助于睡眠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃山竹、葡萄、香蕉、苹果等有助于睡眠，如果在晚上也可以吃这些水果，心烦不能入睡，可以吃红枣，红枣能起到补益气血，对改善睡眠有一定效果。桂圆也行，能够起到的作用是补益心脾、养血安神，对于失眠、健忘、神经衰弱都有一定的效果。
调节睡眠开了谷维素真的能够调节睡眠质量吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
谷维素具有调节植物神经功能紊乱，改善内分泌平衡障碍，改善焦虑状态的作用，长期口服有助于睡眠。主要应用于神经衰弱，适用于具有神经官能症，经前期综合征以及更年期综合症。
谷维素吃了可以改善睡眠吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
谷维素吃了可以改善睡眠，谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。
谷维素的副作用有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
谷维素片是一种用来调节神经、调节内分泌的药物，在药理学上归属于抗焦虑药物，是一种非处方药，病人服用后可以起到镇静和改善睡眠的作用，很多人都听说过，甚至多多少少都用过谷维素。谷维素片的副作用也不是很大，基本上都是暂时性的，主要是有的病人口服后会出现口干舌燥、恶心、呕吐、胃部不舒服的症状，所以有胃溃疡和十二指肠溃疡的病人，服用时还是要谨慎一些。
谷维素片有什么作用睡眠不好能吃吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
谷维素片睡眠不好可以吃，有调节植物神经功能及内分泌平衡障碍作用。对于失眠和神经衰弱有调节作用，针对更年期综合症可以作为辅助治疗，也可以抑制胆固醇合成，可以降低胆固醇和甘油三酯。
谷维素停药后会影响睡眠吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这种药物停药后不会影响睡眠，不同于其镇静催眠药物，没有成瘾性。3个月期间突然停药，也不会有什么不良的后果，这种药物主要作用是调节自主神经功能，能保持内分泌的平衡。
谷维素有助于睡眠吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
谷维素片的主要作用就是改善人体的睡眠。当出现了失眠的时候或者是因为神经衰弱出现了入睡困难的情况时，服用谷维素便能够起到非常好的调节作用。对于更年期出现的焦虑和多疑的状况，也能够起到比较好的改善作用。
喝什么牛奶有助于睡眠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牛奶可以帮助睡眠，睡前喝纯牛奶就可以加助睡眠，达到安静的作用。但是喝牛奶之后一定要记得刷牙漱口，以免产生龋坏和牙周病的可能。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。
经常吃什么食物安神补脑有助于睡眠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃香蕉、苹果等水果，有助于促进睡眠，也可以在晚餐喝一碗小米粥也可以助眠。症状严重可以在晚上睡觉前可以服用安神补脑的药物，另外在睡觉前也可以用热水泡脚或者是多听轻音乐。
哪种维生素有助于睡眠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
神经衰弱，属于神经系统的疾病，主要就是睡眠障碍，多梦。所以吃维生素就要选择能够营养神经的维生素，营养神经的维生素主要以B族维生素为主，主要有维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素A、维生素C、这些可以参与神经组织蛋白、脂肪、碳水化合物的合成，促进损伤的神经恢复，有利于修复大脑神经细胞。最好配合甲钴胺、谷维素一起服用，对睡眠会有很好的帮助。
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