问题分析:别太紧张,放松神经,调节情绪,乐观看待,从中医方面看,可能是风寒入侵、风热犯肺、肺热等引起的感冒,针刺大椎、合谷、曲池等,拔罐刮痧泄热舒筋,平常防寒保暖,多饮水,饮食清淡,勿辛辣生冷刺激,多休息。切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁之物。