问题分析:应该是肌肉劳损疼痛,有可能是因为受凉引起的,平时要注意腰部位置的保暖不要太过于劳累,可以先试试进行一下按摩或是擦点红花油多休息一下。如果症状还是没有缓解,到医院做一个检查。查查看是不是有腰椎间盘突出的情况。