问题分析:突然出现头晕目眩,天旋地转的症状,有可能是得了眩晕症,可能和血压,贫血,血糖或美尼尔氏综合征等有关。多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要熬夜,保证充足的睡眠,可以去医院检查一下,确定病因以后再进行治疗。