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糖尿病病人可以喝绿茶吗

我最近在医院检查出糖尿病，现在也不敢乱吃乱喝，但是我比较喜欢喝绿茶。糖尿病病人可以喝绿茶吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：糖尿病病人喝些清淡的绿茶是可以的，糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病人病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等。

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糖尿病病人可以喝豆奶的。经常喝豆奶对糖尿病有很多好处，但有的豆奶含糖量高要少喝，豆奶对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量。但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉。
糖尿病可以喝绿茶吗
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糖尿病的病人可以喝绿茶。绿茶含有茶多酚，咖啡因等成份，适量的饮用，可以降低体内的胆固醇，降低甘油三酯等作用，还有一定的提神功效。患有糖尿病的病人可以适量的喝一些绿茶，具有生津止渴的功效，可以治疗糖尿病所引起的口渴、口干等症状。
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糖尿病是可以喝绿茶的，因为茶是一类有营养、有保健功效的饮料。茶里面含有茶多酚，能够起到一定的抗氧化作用，对保护血管有一定的功效。糖尿病患者可以喝茶，但需要区分茶饮的浓度和成分。清茶、淡茶，糖尿病可以喝。
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如果血糖比较高的是可以适当的喝绿茶的，绿茶中还有比较多的茶多酚，可以帮助控制血糖的升高，但如果有心脏不好或者是神经容易受刺激的还是不要过多喝绿茶，容易导致心脏负荷过重或者是失眠等情况的出现。
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糖尿病患者不能喝酒。患者要限制卡路里的摄入。每克酒精的热量为7000卡。一般食物，即碳水化合物，每克产生4000卡路里，因此糖尿病患者最好不要喝酒。酒精是高热量的脂溶性饮料。喝酒后，酒精会迅速溶解在脂肪中，导致饭后低血糖。特别是糖尿病患者服用降血糖药期间，低血糖发生率大大提高，建议血糖高时避免饮酒。如果血糖控制得好，需要喝酒，最好喝相对较低的酒精。
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糖尿病病人喝些清淡的绿茶是可以的，糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病人病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等。
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糖尿病患者适合喝茶，因为茶叶中有多种营养成分，可以降血压、抗氧化、改善微循环、疏通血管，所以绿茶和其余茶糖病患者都适合喝。如果糖尿病人喝茶，尽量不要空腹喝。空腹喝有时会引起胃部不适。一般饭后喝茶有助于消化。另外需要注意的是，患者喝茶时，应与药物分开半小时以上，因为有些茶叶可能会影响降糖药物和其余药物的吸收。除了普通茶，其余奶茶、果味茶都不适合糖尿病人。
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