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如何快速消除脸部水肿

我这段时间发现我的脸越来越大,刚开始也没怎么注意,以为是胖了,后来发现有点不对劲,就去医院检查,说是脸部水肿,我很担心自己的身体健康,我想问一下怎么可以快速消肿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:适量喝水,特别是睡觉之前要切记不要喝太多水。用淡盐水敷脸,将脸部的多余的水分排出而起到消水肿的效果,有效快速的消除脸部水肿。按摩脸部促进血液循环,类似平时清洁脸部一样按摩就可以。每天喝一杯黑咖啡,排水利尿,加速身体能量消耗。

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张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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患者每天晚上睡觉前不要喝水,看看第二天早上脸是否还肿指导:如果一直这样,就建议到患者们当地公立医院去检查一下,看是肾脏方面引起的,还是心脏方面或其他原因。建议平时保持良好健康的生活方式,饮食上要多吃新鲜蔬菜和主食,要多做运动。
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脸部水肿要想消除,可以使用牛奶加醋的方法进行热敷。牛奶不仅具有美白肌肤的功效,还能缓解水肿,比如用适量的牛奶和少量的醋,用开水调匀,敷在面部浮肿的部位,轻轻按摩3-5分钟,再用热毛巾敷片刻,即可有效的消肿。
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冰敷是很多人常用的消浮肿办法。用化妆棉沾上冰的化妆水敷在脸上上约10分钟,只要每天清晨轻拍面颊,或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤,就能让浮肿有所缓解。
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