问题分析:出现水肿之后一定要避免,吃一些高盐的饮食,一定要保证低盐,而且要摄入比较丰富的蛋白质,而且每天尽量可以多吃一些水果的水果蔬菜,这样可以提高人体自身免疫力和抵抗力,加强新陈代谢这样子消肿起来会比较快一点。