问题分析:日常饮食要注意控制,可以适当多吃利尿的食物,例如卷心菜、芹菜、黄瓜等,少吃容易形成结石的食物,例如菠菜、西红柿、巧克力等,高盐、高脂食物以及动物内脏也要少吃,可以降低结石的生成几率。除注意饮食结构外,日常注意多饮水、多运动,每天尽量保证八杯水,通过稀释尿液的方式,可以降低尿沉渣的出现率,排出比较小的结石。