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肾虚该怎么保养好

我总是冒冷汗,感觉应该是自己肾虚引起的,但是不想用药,打算平时多注意,肾虚该怎么保养好?
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张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:肾虚保养时尽量多吃具有补肾固精作用的食物,也可以及时去当地专业的中医科,进行适当的对症调理。对于肾虚的治疗,首先需要进行辨证,辩证是肾阴虚还是肾阳虚,二者的注意事项是不一样的。

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肾虚保养时尽量多吃具有补肾固精作用的食物,也可以及时去当地专业的中医科,进行适当的对症调理。对于肾虚的治疗,首先需要进行辨证,辩证是肾阴虚还是肾阳虚,二者的注意事项是不一样的。
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