首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

帕金森患者锻炼需要做哪些运动

我刚刚检查出患有帕金森，偶尔感觉四肢不灵活，帕金森锻炼需要做哪些运动?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：可以适当的做放松和呼吸的锻炼、头颈部锻炼：头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动、腹肌锻炼：平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作、上肢及肩部的锻炼、下肢的锻炼、平衡运动的锻炼、舌运动的锻炼、朗读锻炼等。

展开全部
相关推荐
帕金森什么步态
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
帕金森早期步态就是走路拖步，迈步时身体前倾，行走时步距缩短，颈肌、躯干肌强直使站立时成特殊的屈曲体姿，随病情进展出现步幅变小、步伐变慢，启动困难，但启动后以极小的步幅向前冲，越走越快，不能及时停步或转弯。
帕金森遗传吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
遗传的几率比较小，此病一般潜伏期较长，不易查出。一般是由外部环境引发。发病群体有家族倾向，若家中有人曾有病史，晚辈或者同辈中容易再次发现患病人士。但目前尚未有确凿的证据表明帕金森综合症具有遗传性。
帕金森治疗原则
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
帕金森要经常活动锻炼，有助于缓解关节的不灵活，而长期不活动会造成肢体和肌肉的废用性萎缩。帕金森病也容易出现便秘和皮肤油脂分泌过多，故在饮食上要多食富含纤维素和易消化的食物控制脂肪的摄取。在用药上要先小后大。
帕金森后怎么锻炼
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
步态训练：每日计划原地站立和抬腿步，站姿，坐姿交替做踝关节后弯；前进、后退步移动重心等运动。对于那些自己站起来有困难的人，可以抬起床头，在床头用一根绳子来帮助病人站起来。避免坐在柔软的沙发和深凹的椅子上。尽可能坐在两边的扶手上。同时，升高椅子的后部，使其具有一定的倾斜度，并且易于站立。
帕金森患者锻炼需要做哪些运动
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以适当的做放松和呼吸的锻炼、头颈部锻炼：头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动、腹肌锻炼：平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作、上肢及肩部的锻炼、下肢的锻炼、平衡运动的锻炼、舌运动的锻炼、朗读锻炼等。
帕金森患者怎么锻炼
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
帕金森病人进行康复锻炼的时候，要鼓励病人主动做一些肢体上的运动锻炼，比如弯曲伸直和关节旋转类的锻炼，可以使肢体僵硬的症状得到缓解，病人不要长时间呈坐卧位，让病人多户外活动，比如散步、练太极等。如果长期卧床的病人，要适当给病人按摩，翻身，以免引起褥疮。生活上要保持规律，饮食上多吃富含蛋白质的食物，心情保持舒畅。
帕金森能治好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
帕金森能治好。手术是可以将帕金森病治疗好，但是如果帕金森病已经到了晚期，症状就比较严重了，病人会出现言语不清逻辑紊乱等情况，所以吃药以及手术的方法都只能起到延长寿命的效果，是不能治疗的。在早期出现帕金森病之后要及时的去医院进行检查，并且通过手术的方法来治疗。
帕金森什么引起
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
病因及发病机制尚未明确，可能与社会因素、药物因素、因素等有关。临床表现运动症状运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常。非运动症状认知/精神异常、睡眠障碍、自主神经功能障碍、感觉障碍。
帕金森寿命多长
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
帕金森病和生存时间没有直接关系，发病后积极配合治疗，是能够维持20至30年甚至更长时间的，对于治疗不及时或出现严重并发症的病人，生存时间与病情有关。对于一些治疗不及时病人的病情就会出现急转直下。
帕金森寿命多长
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
帕金森它并不是一种绝症，只是会影响到生活质量，导致生活无法自理，活动非常不方便，但这种病其实并不会影响到寿命，也不会缩短寿命的，所以说对病患的治疗还是要有信心，而且后期的功能锻炼也需要坚持做，这样有可能还有恢复的希望。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科