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睡觉时手无名指和小指经常会麻木

我睡觉小手指和无名指半夜就会发麻。夜里睡觉时手的无名指和小指经常会麻木醒来时就恢复是怎么回事?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：睡觉的时候会有小指和无名指的手指发麻的现象，一方面是由于气血不足，血液循环不好导致的，另一方面也可能是颈椎病引起的局部压迫症状，能去做相关的检查，明确后再对症处理。

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睡觉醒来手臂麻木是为因为缺少锻炼，要起来活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。
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