问题分析:三十岁的人血压在90/60mmhg一140/90mmhg范围内都是正常的,时常观察自己的血压,一但有不适就要及时就医,头晕恶心也可能是与颈椎有关,长期保持一个动作,导致颈椎压迫大脑神经,注意适当运动,饮食清淡。