高血脂的危害有哪些

高血脂在饮食方面要少吃含脂肪高的食物，多吃水果蔬菜及含蛋白质的食物。改变不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物。

高血脂的并发症有很多，高血脂对人体的危害非常大，临床上称为没有症状的夺命杀手。血管遍布全身，心、脑、肾是重要的功能脏器，当血脂升高，血液粘稠度增加，血流缓慢，会形成动脉粥样硬化斑块，久而久之会造成血管狭窄、闭塞，造成相应组织器官缺血、缺氧的症状。

高脂血症本身没有什么明显的症状，有的会出现脂肪沉着，造成黄色瘤，但是最常见的症状还是由于血脂升高之后引起的这些动脉硬化的，一些相关的脏器的症状，高脂血症最主要的危害会促发血压异常，还可以诱发糖尿病的形成，最终这些因素综合起来会造成动脉的粥样硬化，不同地方发生动脉粥样硬化会引起相应器官的缺血和病变。

高血脂是因为脂类代谢不好，一方面是由于摄入的脂肪胆固醇食物过多，还有一方面可能是因为机体代谢能力差，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病。

目前降血脂有很多中成药物，首先需要忌食油腻的食物，其次是需要多行运动燃烧体内的脂肪，而且要定期抽血检查了解血脂的情况。高血脂饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。

高血脂的表现症状，具体分析如下：由于高血脂患者血液的粘稠度比较高，血流缓慢，血流迟缓后，脑部血流自然也就少了，会引起头晕、浑身乏力。皮肤表现以眼脸可有浅黄色小皮疹为主，起初是米粒大，稍高过肌肤，严重者可覆盖眼睑。记忆力和反应性可显著下降。在很短的时间内面部、手可有黑斑增多，斑块略大于老年斑，且颜色更深。

饮食不合理、运动减少、肥胖是导致血脂升高的主要原因。饮食方面，不良的生活饮食习惯，比如喜欢吃甜食，喜欢吃油腻煎炸的食物，都会导致血脂异常，运动减少，长期久坐，运动和生活习惯都会导致血脂升高，还有甲状腺功能减退等。如果出现血脂异常，就要控制饮食，控制每天摄入的卡路里，同时要进行适当的运动锻炼，消耗多余的热量，运动方式要选择能够长期坚持，个人喜好的运动方式。

导致血压升高，高血脂会导致高血压在人体内形成动脉粥样。心脑血管疾病：高血脂与高血压、高血糖同属于心血管事件的独立危险因素。长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，导致形成血栓阻塞血管，进而引起心脑血管疾病.急性胰腺炎：甘油三酯过高可能导致急性胰腺炎的发生。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。出现血脂升高，最好调节饮食，要荤素搭配，多喝水，多运动。可以使用山楂水等帮助降脂，要饭后服用。

血脂测定包括总胆固醇、甘油三酯、低脂蛋白、脂蛋白胆固醇及高密度脂蛋白胆固醇，如果测定血脂水平超过正常参考值上限，诊断为高脂血症，对身体的危害主要有长期的高胆固醇血症，会导致血液黏稠度增加，导致血流速度减慢，同时大量血脂成分会在血管壁上沉积，导致血管动脉粥样硬化。

高血脂通常不会出现明显的临床表现，而且往往会造成心脑血管疾病，比如心肌梗死、脑中风等。因此，如果患有高血脂的人，必须要及时治疗，以免引起心肌梗死，从而导致脑中风的发生。有些人的血脂过高，就会留下痕迹，比如有些人的皮肤上会长出黄色的肿瘤。患有高血脂，患者可以在医生指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。