问题分析:降压需要非药物治疗和药物治疗相结合。高血压的治疗需要选择长效降压药,必要时连用两种或三种药物治疗,选择长效制剂。饮食上需要注意低盐低脂,低盐饮食,每日三餐规律进食,多吃新鲜蔬菜水果,以五谷杂粮为主。