乙肝的肝损伤吃什么好

卷心菜、菠菜、胡萝卜、山药、黑木耳、葡萄、橙子、西瓜等，丰富的维生素可以补充身体的需要，同时还可以有一定的保肝的作用，促进肝损伤的修复，同时要注意适当的补充一些优质蛋白，包括鸡蛋、深海鱼、牛奶、豆制品等。

现在有注意饮食的想法是非常好的，保持饮食习惯的健康有助于病情的控制。首先，小三阳要清淡饮食不能吃辛辣食物，如辣椒等。也不能吃过多的肥肉及油炸食品，以免给肝脏带来更多的负担。另外还要注意不要喝酒，酒精需要肝脏进行代谢，会让病情进一步发展，对病情不利。

指导意见：你好,乙肝表面抗原阳性,加上肝功能转氨酶升高就可以诊断为慢性乙型肝炎,治疗药物主要是抗乙肝病毒的,如拉米夫定长期 口服,还可加上甘草酸二胺以降酶治疗,注意休息不要劳累.

病情分析： 这位朋友你好！乙肝病毒携带者服用维生素时，最好选择复合维生素，如选择维生素C 复合维生素B 维生素E等。这是因为，复合维生素不仅有乙肝病毒携带者所需的重要维生素，还有其他微量元素，更重要的是元素间比例搭配均衡，利于人体吸收。意见建议：肝炎患者养肝护肝要从日常饮食、合理作息并适当运动等方面进行调理。患者日常饮食应以清淡为主，注意维生素、蛋白质、微量元素等的营养物质的补充，蔬菜水果一定要新鲜，严格禁止进酒吸烟，少吃辛辣、生冷等刺激性食品，以免刺激肝脏。要合理安排作息时间，不要熬夜、过度劳累，以免加重肝脏负担，使病情加重，另外要适当运动，提高机体免疫力。