问题分析:丙肝病人自我护理方法如下:家庭成员之间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用品,女性经期卫生用品应予以燃烧或使用消毒剂浸泡两小时再扔掉。出现皮肤出血应用消毒剂进行擦干,不要污染他人用品;科学合理饮食,提供营养,帮助受损的肝细胞再生,少吃垃圾食品,减少脂肪以及糖类的摄入,戒酒;谨慎使用肝毒性药物,使用保肝药物或保健品之前,要征得医生同意。