问题分析:如果担心自己有肝脏的疾病可以到医院进一步检查肝功能,乙肝五项,肝胆胰脾超声,以及血常规的。应意养成良好的生活习惯,不要劳累熬夜,不要抽烟,饮酒要注意规律生活,适当的锻炼,然后多吃蔬菜水果,不要吃一些烟熏的以及烧烤的食物。