问题分析:应规律饮食.低盐,低糖、低胆固醇饮食,多食富含维生素、易消化的食物及新鲜蔬菜、水果等,避免生冷辛辣等刺激性饮食。养成良好的饮食及作息习惯;适当进行体育锻炼,以不感到劳累为度;保持良好心态,避免精神紧张。