经常熬夜对乙肝有什么危害

经常熬夜对怀孕有一定影响。长期的熬夜会改变人体的生理周期，造成内分泌失调，使排卵周期也会发生变化，还会造成月经不正常，孕酮分泌紊乱，造成不育，所以经常熬夜对怀孕有一定影响。如果女性怀孕要多睡觉，避免频繁的熬夜会对宝宝的生长造成不良的影响，因此无论是在孕期还是在备孕期都要保证足够的睡眠。建议平时注意个人卫生，避免剧烈运动和过度劳累，保持室内通风。

熬夜是不会得乙肝的，乙肝通常是由病毒感染引起的，乙肝具有传播性，经常通过血液传播，母婴传播等途径传染给别人。患有乙肝，经常熬夜会让肝细胞造成严重的损伤，达不到修复。

长期熬夜是对肝有直接的伤害的，因为肝的功能是排毒和过滤有害细菌，晚上11点到凌晨2点这种时候需要排毒如果还要熬夜，必然身体内毒素不能排出，长期积聚势必体质下降，肝功能就会损坏损害脏器的自主节律，出现肝功能损伤比如转氨酶升高等。

熬夜伤肝这是已经经过证实的。长期熬夜的人在进行肝功能检测时，就可以出现转氨酶数值的升高。传统医学认为夜间11点至凌晨3点之间是肝脏解毒的时间，如果此时没有进入较好的睡眠，肝脏的解毒功能会受到显著的影响，这也会对肝细胞造成损害，特别是对于有基础肝病的尤为明显。

跑步对乙肝是有好处的。因为乙肝是乙肝病毒的感染，在肝脏有乙肝病毒的聚集，血液中也可能有乙肝病毒。这些病毒在人的体内，会导致人的免疫力下降，会导致病毒性肝炎的发生。跑步可以增加人的免疫力，免疫力增强了，对乙肝病毒有一定的控制作用，能够减少病毒性肝炎和肝硬化肝癌的发生率。但是跑步要注意，不能剧烈，也不要时间太长，建议以慢跑为主。

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乙肝的病人免疫力相对比较差，如果过度的劳累、熬夜容易影响人的免疫力，导致病人乙肝的复发，因此对于乙肝病人来说，夜班属于影响肝功能一种不良的因素。在夜班以后一定要补充睡眠的时间，同时避免过度劳累，注意劳逸结合。

经常熬夜会导致睡眠觉醒周期紊乱，人体的生物钟被打乱。第二日可以出现疲乏无力，头昏，头部不适，精力不足，影响工作及学习的效率。熬夜还可以升高血压以及导致人体的抵抗力下降，容易有感冒或其它感染性疾病。

乙肝经常熬夜能活大约十年时间。因为休息是乙型肝炎保健的重要内容，很多人因为工作忙等因素，形成熬夜的习惯，这对有肝病的病人的健康是十分不利的，身体得不到休息，肝脏无法正常行使排毒的职责，长期下去对肝脏及全身健康都是有损害的。

乙肝熬夜危害比较大，因为熬夜会伤害肝脏，影响肝脏功能，在夜晚的时候肝脏得不到休息，肝功能会受到影响，不利于肝脏疾病的恢复。正常人如果熬夜也会引起神经内分泌紊乱、消化功能障碍、全身乏力、胸痛等不适症状。