问题分析:可以适当饮用淡绿茶。因为绿茶有防癌,杀菌,解毒,降火明目,消食,清热,降血脂和减肥的作用,还有助于延缓衰老抗氧化的作用。绿茶中还含有维生素,氨基酸等诸多的营养成分。另外保健茶,如菊花枸杞茶、铁观音都可以调节食欲,也具有一定作用。