问题分析:平时饮食要相对清淡,避免吃生冷刺激性、臭味较大的食物。进食的时候要细嚼慢咽,多喝水,多吃蔬菜水果及豆类食品。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖,有利于减轻口臭。仅仅靠吃什么是治不了口臭的。要查明原因,针对病因治疗,并加强口腔卫生。选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙两次,保证刷牙姿势正确,特别是睡觉前有质量的刷牙。