去口臭的方法有什么

口臭的主要两大主要因素，第一是口臭的味道来源于口腔，可能存在大量的牙结石，表面是带有细菌的分泌物及产物，引起的口臭，一般会定期洁牙，保持口腔卫生。可能口腔内存在牙齿龋坏、食物嵌塞等，存在大量的食物残留，食物发酵引起的口臭，应给予牙齿治疗，去除原因。另一个是由胃肠道消化系统引起的，应到消化内科进行检查，如有问题，遵消化内科医生医嘱进行治疗。

口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的，是一种慢性的黏膜疾病，当口腔粘膜形成病态损伤以后，黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，免疫力下降，产生硫化物这种酸性物质增多，口腔酸碱平衡打破，从而口腔产生异味，要十分注意口腔卫生，如果有牙结石需要及时洁牙处理。

去口臭要养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭，保持口腔湿润，勤喝水有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙，积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎，肝炎，胃病等，吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭，空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

快速去除口臭的方法：可以用口气清新剂、高浓度薄荷糖、饮柠檬水、刷牙、刷舌等方法快速去除口臭。口气清新剂：当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。高浓度薄荷糖：能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。

通常是针对原发病进行治疗。引起口臭的原因很多，需要具体查明病情及病因，进行对症的药物治疗，如果是口源性口臭，需对龋齿进行内科治疗，患者也需加强自身的口腔卫生，缓解口臭。

快速去除口臭的方法是去正规医院牙科洁牙，通过超声波洁牙可以快速去除牙菌斑牙结石以及牙齿污垢，清洁口腔，消除口臭，对牙周炎、牙龈炎都有治疗的作用。但是洁牙并不能一劳永逸，口腔卫生需要每天都保持。

去除口臭可以多吃水果和粗粮，高纤维饮食包括大量的全谷物、新鲜水果和未经加工的多叶蔬菜，有助于消化和减少口臭的机会。吃苹果、桔子和芹菜有助于清洁牙齿，驱散口腔中的细菌，刺激唾液流动。

去除老人口臭要重视口腔卫生，必须做到早晚刷牙和餐后漱口。由于幽门螺旋杆菌含有尿素酶活性，能够分解为胃中尿素产生氨类物质后引起刺激性的气味。因此积极杀菌治疗也是有效的。

口臭的治疗方法包括舌清洁和漱口。脱落的上皮细胞或者是细菌形成舌苔，产生口臭。需要进行舌部清洁改善。口腔卫生不好引起的口臭，需要好好刷牙控制牙菌斑。牙龈炎或者是牙周炎引起的口臭，可以通过洗牙去除刺激因素，然后冲洗上药。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、实质脏器损害及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行治疗。同时，在日常生活当中，注意做好个人卫生工作，每天勤刷牙，勤漱口，可以适当的使用一些口气清新剂，也是不错的选择。

口臭引起来都不适，和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，口腔牙龈炎龋齿没有及时治疗也有一定的影响。这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。还需定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑。