问题分析:去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗,改善缓解症状,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。主要是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致牙菌斑,牙结石堆积刺激牙组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩。