问题分析:主要考虑是身体上火,进吃辛辣食物、缺乏水果蔬菜的摄取而出现舌尖辣热的感觉,舌质干燥、偏红,易感觉口干。平时清淡饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣油腻食物,可配合清热解毒冲剂冲服。舌尖感觉不适可以含冰块来缓解不适。