先吃早餐再刷牙还是刷牙再吃早餐

可以在补牙之前吃东西，最好吃点早餐，因为补牙需要一定的时间，防止饥饿。补牙一般针对龋齿，临床表现为无机物脱矿，有机物溶解。一旦发生龋齿，应尽快进行充填治疗。临床充填多见于浅龋和，即龋坏不太深，与牙神经有一定距离。去除腐坏物质后，应直接填充。如果龋齿很深，需要盖髓。补牙后短时间内不允许进食，所以手术前要尽量吃一些食物。补牙后对食物的需求量很大。建议求美者听取正规医美机构的意见，补牙后不要吃太硬、太酸或太凉的食物，会引起牙齿敏感症状，也不要吃硬的东西，会引起牙齿劈裂症状。

补牙前可以先吃早餐的，一般来说，补牙前对吃东西没有明确的要求，所以最好吃点东西。补牙一般是龋齿后的一种充填治疗，是由细菌感染引起的牙齿慢性进行性破坏性疾病。用人造物质修复牙齿缺损的方法叫做填充材料。所有由龋齿、楔状缺损和外伤引起的牙齿组织缺损都需要修复，以恢复其形状和功能。因为补牙需要一定的时间，补牙后短时间内是禁止进食的，以免术后太饿，所以正规医美机构推荐尽量在手术前吃一些食物。建议求美者避免在咀嚼硬食物。如果冷或热时出现疼痛，注意观察。如果疼痛不明显，疼痛逐渐缓解，可以不治疗。

不刷牙就吃早餐会造成蛀牙，引起肠胃感染等。晚上睡觉时，人体分泌的唾液非常少，也没有食物和水来冲刷牙齿，使细菌更容易繁殖，会引起蛀牙。另外，睡觉时唾液分泌减少，口腔里面会滋生不少细菌，不刷牙就吃早餐，细菌会随着食物吞到肚子里面。特别是睡前没有刷牙的人，牙缝中的残渣都已经腐败了，如果吃早餐前又不刷牙，会增加肠胃感染的几率，容易拉肚子。早上刷完牙之久，整个口气都清新了，会让人的胃口大开，早餐也会吃的比较开心。建议早上起床应该先刷牙再进食，进食后可以使用漱口水，漱出食物残渣，这样也有利于口腔健康。

一般来说最好是饭后，过半小时以上再刷牙。饭前刷牙,因为刷完的牙齿，又吃了饭，食物残渣保存在口腔里要腐蚀牙齿一整天或整个晚上，这样很容易患龋齿。饭后马上刷牙也不好。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。“吃完饭就刷牙，可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去。所以建议早饭后，过半小时再刷牙，这样牙齿一天都保持清洁。晚饭后，睡觉前在刷牙，睡觉时牙齿是清洁的不易滋生病菌。注意事项及禁忌：选择小头的软毛牙刷为宜，选择温水为漱口水，饭后都应刷牙。还应定期去牙科洁牙，保障口腔健康。

刷牙后使用冲牙器还是刷牙前都是可以使用的，也可以通过洗牙的方法进行改善。冲牙器通常能够起到清洁牙缝和三角区的地方，有助于改善残渣和细菌残留的情况，一般在刷牙前或者刷牙后都是可以使用的。牙齿出现了大量牙菌斑和牙结石的现象，也可以通过洗牙的方法进行治疗，能够改善口腔内不良的卫生习惯，也能够避免出现龋齿的情况。在日常生活中一定要勤刷牙漱口，注意口腔卫生，避免吃色素加深的食物。

上下刷是最好的。正确的刷牙方法是上下刷，横着刷容易出现牙齿缺损。刷牙要保证每颗牙齿都能刷到，有力的清洁牙齿才是最主要的。所谓刷得好，就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。为了预防龋齿和牙周病，最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。建议每次刷牙刷三分钟，而且后牙要刷三个面。

最好是先刷牙再吃早餐。因为口腔中的唾液和蛋白经过细菌作用分解，早晨刷牙可以刺激胃肠活动，有助于清洁口腔中的牙菌斑。早餐后立即刷牙是不好的，会容易产生酸性物质，导致牙渍沉淀。正常来说在早上起来之后应该是先进行刷牙的，主要是去除牙结石和牙菌斑等异物，控制牙龈炎症维护牙周组织健康。刷完牙之后再进行吃饭，吃饭以后有食物残渣存留的，可以通过漱口的方法来进行清理就可以了。这样更有利于牙周组织的健康。晚上睡觉是细菌在嘴里繁殖最厉害的时候，建议早饭刷牙，饭后涑口。平时注意饮食清淡，减少吸烟和吃糖。

早上起床应当先刷牙，然后再早餐。因为经过一夜口腔内会滋生大量的细菌，如果在这种情况下直接吃饭会影响到健康，饭前刷牙能够清除掉口腔内的细菌，还能去除口腔异味，没有了细菌才能防止蛀牙。建议如果想更好的保护牙齿，可以在饭后进行漱口，这样还能去除饭后口腔内的残留物，让牙齿更健康。

应该先用温的淡盐水漱口，然后吃早饭，然后再刷牙。口腔里含有大量细菌，但只要经常注意口腔卫生，使口腔内的细菌的繁殖速度基本稳定，且保持在人体免疫系统可以承受的程度，就不容易生病。

早上起床后需要先刷牙。因为牙齿容易残存一些食物残渣或软垢，它可能会在口腔中滋生细菌并在牙齿上形成菌斑或结石。如果起床后先喝水可能会将这些物质喝入体内，影响肠胃健康。建议早上起床后还是先刷牙再喝水比较好，以免长此以往引起肠胃不适。