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甲减吃什么食物好得快

我是上个星期的时候被检查出来患上了甲减，需要多注意一下饮食，想问下甲减吃什么食物恢复快?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：甲减除了平常补充甲状腺素外，有些食物对甲减的并发症也有辅助作用。对诊断有贫血，要多食用含铁和维生素多的食物，如动物肝脏。如果贫血比较严重，要在医生指导下服用维生素类药物，每天要补充充足的蛋白质。

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备孕甲减吃含碘类的食物，女性在妊娠期，自身和胎儿对碘的需求量都要加大，如果这时候不注意补碘的话，那么很可能引发甲减，如海带、海鱼、紫菜等一些海产品。还含有蛋白质的食物，注意多喝水。
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甲减注意限制脂肪和胆固醇的摄入，可以多吃一些鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质含量比较高的产品，多吃一些蔬菜水果。另外需要保持足够的睡眠，每天都要进行足量的体育锻炼。
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甲减病人是甲状腺激素不足，多吃海产品可以促进甲状腺激素的合成，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减病人宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等，要补充足够的蛋白质，并限制脂肪。
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甲减除了平常补充甲状腺素外，有些食物对甲减的并发症也有辅助作用。对诊断有贫血，要多食用含铁和维生素多的食物，如动物肝脏。如果贫血比较严重，要在医生指导下服用维生素类药物，每天要补充充足的蛋白质。
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甲减要吃富含蛋白质高（蛋类，乳类，肉类，豆制品等），富含碘（海带，紫菜等），富含铁（动物肝脏，蔬菜等），甲状腺是人体重要的部位，甲状腺异常会直接影响身体内分泌系统，导致一系列的疾病出现。
女性甲减吃什么食物好
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女性甲减表现为身体发虚，心悸，出冷汗，容易瞌睡并且脸色苍白，其次还表现为生殖系统方面出现瘙痒感。甲减的病人在平时可以多吃水果，因为大部分的水果中都是含有钾的，比如香蕉，芒果，苹果，火龙果，都是不错的选择。另外在平时生活中要多吃水果蔬菜，这些不仅能够补充维生素，而且还能够有利于病情的恢复。
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甲减的病人在平时可以多吃水果，因为大部分的水果中都是含有钾的，比如香蕉，芒果，苹果，火龙果，都是不错的选择，另外在平时生活中要多吃水果蔬菜，这些不仅能够补充维生素的。
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甲减是由于甲状腺激素分泌减少造成的。甲减者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃。去当地专科医院做详细检查诊断出病因，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。
孕妇甲减吃什么食物好得快
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甲减是甲状腺功能减退的简称，意思也就是甲状腺功能出现了问题，不能正常分泌必要的甲状腺激素，这样就会导致人体出现很多不适症状。孕妇身体当中如果缺乏蛋白质，也会引发甲减的情况发生。人每天所需要的蛋白质量至少要20G，孕妇需要的则更多。患有甲减的时候小肠黏膜更新减慢，必须要补充足够的蛋白质才可以。因此甲减孕妇应当多补充蛋白质、限制脂肪和胆固醇的摄入。
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甲减的病，常见于内分泌科。如果没有及时治疗，会造成消化系统严重损害，甚至出现并发症，威胁生命健康。甲减患者消化功能普遍较差，常伴有腹胀和反酸。如果经常食用新鲜水果和蔬菜类的食物，会增加身体对蛋白质的吸收。因此，甲减患者要重视日常生活，饮食宜清淡，容易消化，不吃生、冷、辛、辣等刺激性食品，甲减病人主食以米饭、馒头、花卷儿为主，蔬菜主要是绿叶蔬菜。可喝酸奶，易于消化吸收。此外，得了甲减还可以在医生的指导下吃左甲状腺素片进行治疗。
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