糖尿病能不能吃西瓜

糖尿病人可以吃西瓜，但是不能餐后马上吃，饭后血糖本来就会升高。过两、三个小时在吃。并且要适量，不能多吃，而且要以含糖量低的西瓜为宜。若病人吃西瓜后血糖明显升高，就不能在吃西瓜。

糖尿病是一种常见病，患病后在饮食上要特别注意，糖尿病人可以吃西瓜，但要适量不能多吃，需要在吃西瓜后2小时测血糖，看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高，还是不吃为宜。

糖尿病人能吃西瓜但不要大量食用，糖尿病的治疗是一个长期的过程，它主要是以饮食治疗为主。当胰岛素的分泌出现问题的时候，当然许多的食物产生的热量是不能够被转换的。在饮食上面要特别注意，而且饮食治疗就是饮食控制，它是一个长期的过程。

可以吃西瓜。但是，一定要控制在每次吃西瓜120克以内，这样不会引起血糖升高，对身体有一定的益处。西瓜性寒凉，对于糖尿病这样阴虚火旺的人，通过口服西瓜，可以明显的使口渴、周身不适症状有一定的缓解。

单独吃太多西瓜不会得糖尿病。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而导致体内血糖升高的内分泌代谢疾病。糖尿病的诱发因素与遗传因素和环境因素有关，肥胖是主要的环境因素之一。西瓜虽甜，但含有大量水分，有利尿作用，能促进新陈代谢，及时排出毒素和垃圾。吃西瓜后，体内的胰岛素及时分泌，使血糖很快恢复正常，所以吃西瓜不会引起糖尿病。但是糖尿病患者要尽量少吃，这样会导致血糖升高。西瓜性寒，长期食用导致脾胃虚弱，消化功能下降等。

妊娠糖尿病可以吃西瓜但是需注意量。西瓜因为汁水丰富所以是孕妇喜爱的水果，西瓜的GI引起血糖升高的指数是72相对较高。但是西瓜中含的碳水化合物较低100g西瓜仅含8.1g所以其GL指数较低，GL是反映摄入食物后对血糖的影响程度所以西瓜对血糖的影响较低，适量摄入可以起到较好的作用100g所含的热量也不高。通常推荐妊娠合并糖尿病的患者食用苹果、梨、桃子、草莓等，低GI、低GL的水果较好既能提供充足的维生素、纤维素，也对血糖的波动影响较低所以可以适量食用。

如果妊娠期糖尿病血糖控制满意，可以吃少量西瓜。但要强调定时定量，必要时按交换法适当减少主食，因为吃水果的时间也要在饭前一小时或两餐之间，西瓜要在血糖水平低的时候吃，因为西瓜含有果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶，还有大量的水分。因为果糖的代谢不需要胰岛素，果胶中含有可溶性纤维，可以延缓葡萄糖的吸收。除此之外，水果中含有大量的维生素、矿物质和水分，对妊娠期糖尿病非常有益。但是西瓜中也含有葡萄糖，对于妊娠期糖尿病是一个不利因素。所以，如果妊娠期糖尿病血糖特别高，就不能吃西瓜。

怀孕患者尽量不要吃西瓜。西瓜虽然单位重量含糖不是特别高，但是升糖指数还是很高的。在这种情况下，如果妊娠期糖尿病患者吃西瓜，可能对血糖影响更大。为了保持血糖稳定，最好少吃或不吃西瓜。如果非要吃，一定要血糖稳定地吃，尽量少吃。同时注意监测吃西瓜后的血糖，看吃西瓜后对血糖影响的具体情况。如果有剧烈波动，注意不要再吃了。

糖尿病患者可以适当吃西瓜，但每天要控制在200克以内，要定期测量血糖。西瓜本身是低糖水果，所以不要太紧张。每个人都有个体差异。一些糖尿病患者吃西瓜血糖会飙升，而大多数糖尿病患者吃西瓜后血糖变化不大。吃西瓜的同时要注意运动，按时吃药，禁食清淡，不要吃高油高盐的食物。服用胰岛素的患者要根据血糖结果调整胰岛素剂量。

糖尿病患者通常能吃糙米。有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去，其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说，可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素，可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时，可以煮着吃，也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配，做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况，则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法，如果不进行严格的饮食治疗，血糖很难维持在正常水平。此外，患者还要严格按照医嘱服用药物，以控制血糖。