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玉米降血糖吗

我家里最近收割玉米,正好听别人说玉米降血糖,想着每天多吃点,玉米降血糖吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:吃玉米不能降血糖。同等重量的玉米和大米、面粉相比,玉米中的碳水化合物含量比大米、面粉低很多,但由于玉米成分中的葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,会导致血糖、尿糖受到明显影响。糯玉米和其他种类甜玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。

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玉米降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃玉米不能降血糖。同等重量的玉米和大米、面粉相比,玉米中的碳水化合物含量比大米、面粉低很多,但由于玉米成分中的葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,会导致血糖、尿糖受到明显影响。糯玉米和其他种类甜玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。
玉米须如何降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
玉米须煮粥,玉米须、粳米、蜂蜜,做法,把玉米须清洗干净,切碎,放到碗中备用,然后将梗米也清洗干净,放入锅中,加入适量的水,开火,先大火将其煮开,然后文火将其煮成糊状,这时就可以把切好的玉米须倒入,小火要煮一下。关火等其可以快食用的时候跟据个人口味倒入一些蜂蜜。玉米须和蜂蜜协同作用,具有滋阴泄热、平肝降压的功效。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。
玉米须如何降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时在家可以自己来进行煮玉米须,把玉米须加入锅中,用清水煮10到15分钟等锅中的清水变成黄色后,就可以服用了,每天可以多喝几次,时间长了对降血糖是有帮助的。也可以将玉米须和瘦肉放在一起煮汤喝,对降血糖也是比较有帮助的,最主要的是要从平时的饮食和生活作息来做彻底的改善。玉米须是中药的一种,可以起到消肿,还能够降血糖,也能预防高血压高血脂。
玉米须水降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
玉米须水对治疗降血糖是有一定效果的。玉米须水能够起到通便的作用,从而使血糖浓度降低。但是仅仅靠玉米须水是不能过的血糖控制在合理范围之内的,在平时还是要结合注射胰岛素方法或者口服降血糖的药物进行治疗。
玉米须怎么吃才可以降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝玉米须水对降血糖有帮助,可以长期泡水当茶喝,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。血糖如果不太高可以通过饮食控制,适当运动来控制。注意休息,适当锻炼,注意饮食调节就行了。
玉米须怎么吃降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
玉米须可以直接煎水代茶饮用,对于血糖高的病人可以起到很好的辅助治疗作用。玉米须中含有多种对人体有益的营养成分。其中皂苷是降低糖尿病人血糖的主要成分。人们在吃玉米的时候,不应将玉米须扔掉,玉米须具有很好的降血糖的效果。对于血糖的控制有很大的帮助。
孕妇哪种食物降血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
苦瓜、苦瓜都是降血糖的食物。洋葱可以起到充饥、降血糖、预防疾病的作用。魔芋,魔芋属于低脂高纤维食物。南瓜和南瓜都是降血糖的必备食物。黑木耳是一种具有降糖作用的木耳多糖。苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等都是可以降血糖的食物。除此之外,这些食物还能促进胃肠道运动吸收,促进胰岛分泌,促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类。
16种降血糖的蔬菜
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
临床上一般没有16种降血糖蔬菜的说法。一般建议患者吃一些苦瓜、洋葱、冬瓜等。苦瓜中有类似胰岛素的物质,是降血糖的首选,洋葱中含有有促进胰岛素合成的物质,冬瓜中含有大量促进胰岛素分泌的物质,有效防止糖尿病视网膜病变。如果患者的血糖较高,平时可以适当的吃一些这些蔬菜。能够起到一定的降血糖的效果。同时建议患者要注意休息,避免熬夜。
吃什么食物降血糖
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般情况下,吃低糖食物以及蔬菜可以起到降血糖的效果。1.低糖食物:患者在平时可以尽量进食低糖的食物,如小米、荞麦、黄豆等,可以减少葡萄糖的吸收,机体吸收的葡萄糖不足,会通过分解糖原等满足机体能量需求,从而达到降血糖的目的。2.蔬菜:蔬菜中含有丰富的纤维素及维生素,并且含糖量较低,可以增强机体免疫力同时又不会升高血糖。
荔枝是降血糖还是升血糖
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
荔枝是升血糖的。荔枝当中所含的糖分比较高,如果大量吃荔枝会导致血糖升高,导致病情加重。如果日常比较喜欢吃荔枝,血糖比较平稳,在两餐之间吃三颗,并不会对身体健康造成影响。但是日常如果出现血糖升高的现象,还需在专业医生指导下进行规范治疗,这样才可以有效控制血糖。日常在吃荔枝时,要切记不可以吃不熟的荔枝,主要由于荔枝当中含有毒素,如果没有熟透含量会比较高,服用后会对身体健康造成危害。
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