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甘油三脂高怎么办

我前几天单位体检,抽血查血脂系列,我的甘油三酯高,以前检查也是高,我比较胖,平时比较爱吃肉,甘油三脂高怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:甘油三酯高平时要低盐低脂的饮食,不要吃油腻的食物,不要饮酒,可以吃些蔬菜,这样症状和遗传因素也有一定的关系。发现血甘油三酯偏高可以在控制饮食的同时,需要注意锻炼,比如慢跑或者散步等。另外可以适当的用药物来控制。

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可以在清淡饮食几天之后再复查血脂,甘油三酯的水平可能就会有明显的下降。如果清淡饮食几天之后或者一、两周之后,复查甘油三酯水平仍偏高,可以采用降甘油三酯的药物治疗。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高平时要低盐低脂的饮食,不要吃油腻的食物,不要饮酒,可以吃些蔬菜,这样症状和遗传因素也有一定的关系。发现血甘油三酯偏高可以在控制饮食的同时,需要注意锻炼,比如慢跑或者散步等。另外可以适当的用药物来控制。
甘油三脂偏高怎么办
潘永源主任医师
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可以通过生活方式干预进行治疗,很有可能通过低盐、低脂饮食,规律作息,戒烟、戒酒,多吃新鲜瓜果蔬菜,如果通过生活方式干预之后,甘油三酯仍然没有降至正常水平,可以在医生指导下使用降脂的药物治疗。
甘油三酯高怎么办
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这些年,随着饮食结构的改变,人们吃精米白面、甜食、油脂多了,喝酒多了,运动少了,胖人多了。随之而来的是,患代谢综合征、糖尿病、脂肪肝的人也多了,甘油三脂升高就很常见了。对此,医学上诊断称高甘油三酯血症。
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