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雌激素低如何调理

我结婚好多年了，一直没有怀孕，检查发现是因为雌激素低，雌激素低如何调理?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节，主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品，含有丰富的雌激素。另外，可以多吃一些富含锌、硒的食物。

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雌激素低吃什么食物最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌激素水平低，平时需要通过食疗，如吃大豆类的食品，大豆食品可以有效改善体内的激素分泌；如果每天再吃鸡蛋，鸡蛋也是制造雌激素的原料；另外就是奶制品、瘦肉都可以增加雌激素；还可以吃亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、扁豆、小麦、黑米、洋葱；这些都可以增加体内雌激素的含量。
雌激素低吃什么食物最快
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
平常可以食用一些南瓜，南瓜中含有维生素，是一种可以调节脑下垂体和卵巢的物质，可控制雌激素的分泌。还要吃一些大豆及豆制品，和一些含天然雌激素较高的食物，如木瓜，空心菜和葛根粉等。
雌激素低如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节，主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品，含有丰富的雌激素。另外，可以多吃一些富含锌、硒的食物。
雌激素低如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果没有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等应用雌激素的禁忌症，可以选择口服雌激素来调理。另外自己可以通过生活方式的改变来调理，保证充足睡眠，不熬夜，平时多吃豆制品尤其是黄豆，多喝豆浆，多吃高蛋白食物。
雌激素低要怎样调理
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以通过食用黄豆及豆制品来平衡体内雌激素，多吃新鲜蔬菜水果，水果中含有的维生素和抗氧化剂等能有效抵抗衰老，有助于调节雌激素失衡。补充维生素，适量补充坚果也有助于雌激素分泌平衡。
雌激素低怎么检查
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
雌激素低检查，如果是检查卵巢的功能，应该在月经来潮后3到5天进行检查，要求不能剧烈运动，空腹抽静脉血检查，如果侧重于排卵的情况，应该在月经前10天左右进行检查，也需要空腹静脉抽血。如果长期的月经失调紊乱，甚至闭经，急需要检查结果的，也可以随时检查。
雌激素低闭经原因造成的
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。保持心理健康，注意劳逸结合。要避免过度减肥、剧烈运动。因为过度减肥、长期剧烈运动。
雌激素低吃什么水果好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
雌激素水平偏低主要是由于卵巢功能低下所致，建议可在医生的指导下食用含雌激素较高食品，例如大豆、黄豆、豆浆、黑米、小麦、牛奶。水果中含有较多雌激素的水果主要是苹果、橙子和石榴。建议平常生活压力不宜太大、注意休息、不疲劳、适当锻炼。雌激素低引发不适症状，采取食疗可能不具有治疗效果，建议在医生指导下，根据病情采取一定的激素类药物治疗。
雌激素低吃什么药最好