吃哪些食物容易性早熟

滋补品如冬虫夏草、人参，包括桂圆干、荔枝干等，越是大补，就越容易改变孩子正常的内分泌环境。禽肉吃得过多，蛋白质和脂肪摄入量也会增加，生理成熟时间就会不断提前。油炸食品含有较高的热量，在体内转化成脂肪之后就容易引起内分泌紊乱，而且反复加热的食用油也会导致“性早熟”。

大量吃自制的豆奶、油炸烧烤类食物、碳酸饮品、膨化食品、反季节的水果和蔬菜、补品等食物容易性早熟，具体内容如下：自制的豆奶含有大量的大豆黄体酮，如果长期食用会引起儿童的性早熟，还有油炸烧烤类食物，如鸡柳、鸡翅、鸡腿等；像雪碧、可口可乐等碳酸饮品；膨化食物，如饼干、泡面、炸薯条等；反季节的水果和蔬菜；像蜂王浆、燕窝、人参等补品，这些吃得过多都容易性早熟。

一般情况下，油炸食品以及膨化食品、反季的蔬菜水果、补品等食物吃了容易性早熟。油炸食品以及膨化食品中含有大量的能诱发孩子性早熟的物质，过多、过早地吃油炸食品以及膨化食品，孩子发生性早熟的风险要比不吃这些食物的孩子要高很多。反季的蔬菜水果中，膨大剂、催熟剂等化学物质的含量比较高，如果经常吃这些食物，可能会进入孩子体内，从而引发性早熟。如果孩子经常吃大量的补品，如蜂蜜、蜂王浆，人参，燕窝等等，会导致动物源性的激素摄入过多，也会引起性早熟。第四，就是长期进食速成的肉类，比如说禽类体内可能会残留有催生的激素，进食过多也会导致性早熟。

男童性早熟一般在9岁以前出现，需要考虑是不是由于某些肿瘤所致，特别是中枢神经系统的肿瘤、外周肾上腺肿瘤等。男性性早熟的症状有身高迅速增长、睾丸增大、阴茎增长、阴毛、腋毛、声带的变化、青春痘等一系列第二性征表现。9岁以下的男童如果有以上第二性征的发育，一定要找出原因，并进行相应的治疗，以免影响到孩子的最终身高。

男孩子性早熟等特点，有一些可以被父母找到，以阴毛，腋毛为特征、胡须、喉结长出后声音增粗、阴茎及睾丸肿大、有遗精等现象。男孩性早熟一般为散发性,以女性多见,女和男约为4∶1，少数可成为家族性,有可能属常染色体隐性遗传但是肉眼及手摸不能确切地判断出其他特点，例如男孩睾丸，肾上腺皮质及其他部位发育状况，必须去医院经过专业检查，方能准确确定。

小孩吃银耳通常不会性早熟。银耳是一种食用菌，含有水分、蛋白质、膳食纤维、钾等营养物质，同时还含有酸性多糖、银耳多糖，具有增强免疫力，增加白细胞、促进造血抗凝以及抗血栓的作用。通常，吃银耳是不会导致性早熟的，不用过分担心和紧张。日常生活中，家长要给孩子多吃富含维生素和蛋白质的食物，保证营养均衡，有利于身体健康。

性早熟可能会影响孩子身高，性早熟是指女孩在8岁、男孩在9岁以前出现第二性征。性早熟的孩子骨骼都会提前发育，骨龄会比正常的同龄孩子提前一岁以上，会使骨垢闭合提前，生长周期缩短，所以比其他孩子矮。此外，性早熟还可能会影响激素分泌，从而导致孩子出现多毛症，从而导致孩子自信心、自尊心受挫，有可能会导致孩子抑郁。

过量的动物类食品，大补类食品，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟，油炸类食品，还有营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。

性早熟按病因可分为真性性早熟、假性性早熟及部分性性早熟：真性性早熟：指性腺轴提前启动，表现为同性性早熟，伴有身高、体重迅速增长，青春期女性可以增长25cm，男性增长30cm；假性性早熟：表现为第二性征发育、性激素水平升高。代表性疾病有女孩多发性骨纤维发育不良，男孩家族性睾丸发育；部分性早熟：表现为只有一种性腺改变。如：单纯性乳房发育、单纯性早初潮、单纯性阴毛早现。

通常情况下，性早熟有乳房发育、阴茎增大等症状。具体分析如下：性早熟是指男童在9岁前，女童在8岁前呈现第二性征。如果女孩性早熟，可能表现为乳房的过早发育、乳头色素沉着、月经提前来潮等。如果是男孩性早熟，可能会出现睾丸以及阴茎的增大、遗精的现象，还会出现腋毛、阴毛以及胡须，建议家长带患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。