人体内的果糖胺值偏低是糖尿病的前兆吗

果糖胺的正常值为1.7-2.8mmol/L，其形成的量与血糖浓度和持续时间相关，反应的是近2-3周内平均血糖水平。目前诊断糖尿病的标准主要是以糖尿病症状加随机血糖大于等于11.1mmol/L，或空腹血糖大于等于7.0mmol/L或葡萄糖耐量试验两小时血糖大于等于11.1mmol/L为诊断标准。

果糖胺高属于糖尿病。果糖胺是血浆中的蛋白质与葡萄糖非酶糖化过程中形成的一种高分子酮胺，其结构类似果糖胺的物质，浓度与血糖水平呈正相关，相对保持稳定，作为糖尿病近期病情监测的指标。

糖尿病在血糖稳定下可以吃猕猴桃。吃水果也要注意对血糖的监测，比如吃之前监测血糖，吃之后两小时监测血糖，看对血糖有没有影响、如果没有影响，吃猕猴桃也就比较放心。总之含糖量低的水果糖尿病患者可以吃。

果糖胺是血浆中蛋白质与葡萄糖非酶糖化过程中形成的一种高分子酮胺，反应糖尿病患者检测前2-3周的平均血糖水平(因为血浆蛋白的半衰期为17-20天)，果糖偏低或减低，见于频繁发生严重低血糖的患者(但要除外检查结果受血清白蛋白浓度的影响，如果血清白蛋白浓度低于标准，则检测果糖胺结果偏低，不能真实反应血糖浓度，注意用血浆白蛋白浓度对血糖胺进行校正)。

糖尿病的征兆有，血压偏高。苹果型身材（腰部更粗）人群内脏脂肪更多，胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。九成糖尿病前期都有体重超标。吃饱就困，偶尔一次不必担心，但如果经常这样，表明饮食结构有缺陷，长期吃下去易得糖尿病。

糖尿病前兆出现多饮多食多尿及体重下降，正常空腹血糖应不超过6.1，餐后两小时血糖应不超过7.8，如果高于正常，应考虑糖尿病，可进一步到医院检查空腹及餐后血糖、胰岛素情况确诊，因糖尿病控制不佳可能并发多脏器损害，应尽早进行治疗。

糖尿病患者可以吃一些果糖，果糖主要存在于水果中。果糖的甜度是葡萄糖的三倍左右。而果糖一般在没有胰岛素的情况下吸收，吸收速度相对较慢。所以在食用水果里面含有的果糖时要在两餐之间。一般也会要求糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时吃水果。一般水果根据果糖等含糖量分为三类。含糖量10%的叫低糖水果，含糖量20%左右的叫中糖水果，含糖量20%以上的叫高糖水果，主要有香蕉、榴莲、菠萝蜜、伊拉克蜜枣等。一般糖尿病患者可以在两餐之间吃些中低糖的水果，以免引起血糖波动。

果糖胺不是诊断糖尿病的标准。果糖胺正常数值是1.7到2.8毫摩尔每升，反应的是近2到3周的血糖指数，是检测血糖的一个辅助标准，随机血糖指数大于11，空腹血糖指数大于7，就说明病人出现了血糖增高的现象。很多原因会出现血糖指数增高。检测前进食，以及前一天晚上饮食过多，还未完全消化，还有病理性的，胰岛素代谢异常，本身有糖尿病等，都会造成血糖升高。为了准确的判断病情还需进一步分析血糖升高的因素。对于单纯空腹血糖升高，可以增加晚餐前的降糖药物。对于餐后血糖升高，可以调整餐前服用降糖药物及用量。

糖尿病人能不能吃果糖分为两种情况。1.水果富含果糖，糖尿病人可以吃水果。糖尿病患者建议吃低GI或低血糖指数的水果。这种水果也富含果糖。因为果糖升糖比升葡萄糖慢，所以建议糖尿病人吃低血糖指数的水果。2.果糖做成糖果让糖尿病人经常吃或者把果糖做成它的他糕点，不推荐。建议吃含果糖的天然食物。如果多加了果糖，可能会导致血糖控制不好，所以要从两个方面来看。如果是在低血糖的时候，糖尿病患者可以额外服用单糖，比如葡萄糖和果糖。

糖尿病患者可以吃一些果糖，但不要过量。果糖也能产生热量，每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素，能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%，但过量食用也会导致血糖升高，有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖，但不要太多。