问题分析:降血脂首先要低脂清淡饮食,避免进食油腻食物或含油脂过高的食物,适量运动也可以协助控制血脂,如果饮食和运动,血脂仍然升高,可以应用降脂药物,所有的茶类能够降低血脂,特别是绿茶可能对降血脂更好一点。