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高血糖孕妇食谱是什么

我怀孕后检查身体，医生说我属于高血糖，高血糖孕妇食谱是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：注意不要吃甜的水果，西瓜，苹果，香蕉之类的，可以吃一些含糖分比较低的水果，比如番石榴，西红柿，黄瓜等。进餐主食，可以多吃粗粮，小米，小麦，燕麦，大豆之类的。每日少吃多餐。

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高血糖饮食食谱
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的饮食，首先要固定主食量，主食量大约是二两每顿，每天的量是不超过5-6两，粗细搭配，能吃干的，不要吃稀的，减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。
高血糖孕妇食谱是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
注意不要吃甜的水果，西瓜，苹果，香蕉之类的，可以吃一些含糖分比较低的水果，比如番石榴，西红柿，黄瓜等。进餐主食，可以多吃粗粮，小米，小麦，燕麦，大豆之类的。每日少吃多餐。
孕妇高血糖表现症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血糖症状主要是，口渴明显，容易饥饿，尿多，肥胖，需要及时去医院检查空腹血糖和糖耐量试验，看是否正常。如果血糖高的话，需要及时控制血糖，孕妇血糖高，容易导致巨大儿，需要及时药物治疗，平时多吃些蔬菜。
孕妇高血糖吃什么米
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食上选择玉米面、荞麦面等粗粮。孕妇血糖高，不适合吃高淀粉高血糖的食物，比如白面白米等，可以吃粗粮或者是粗粮与白米结合服用，或者是燕麦片，玉米面的。比如全麦面包，全麦饼干等平时要注意三餐定时，保持饮食均衡。多吃蔬菜和水果。
孕妇高血糖吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血糖食用以下的水果比较好：孕妇高血糖是由于孕妇在怀孕时期摄入的糖分比较高，再加上身体代谢情况比较低或者是孕妇本身就存在高血糖的情况，在这个期间，尽量少吃含糖量较高的食物。可以食用以下含糖量比较低的水果，如柚子、苹果、梨子、橘子、草莓、猕猴桃等含糖量低水果，孕妇在平时的饮食上应该少吃米饭、粥类和含糖量较高的食物。
孕妇高血糖吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血糖主食可以跟正常人一样适当吃主食的，但是在吃主食的过程当中，孕妇要控制主食的摄入量。期间要控制住主食的摄入量，还要注意加强的锻炼身体，但却不能吃药以免伤及胎儿。
孕妇高血糖的表现
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇及普通人群在发生高血糖时可表现为尿多、饮少等症状。特殊情况，如血糖轻度增高，可能并无上述征象，但会出现腹部隆起速度较一般孕妇快。妊娠期高血糖对胎儿的生长发育是不利的，易引起胎儿发育过快、及羊水过多等变化，会有隆起较明显的情况。孕妇可以通过血糖检测和妇科B超检查进行判断是否有妊娠期高血糖。若为妊娠期高血糖可使用胰岛素来控制血糖。
孕妇高血糖能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血糖能吃以下食物。通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。
孕妇高血糖食谱
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
山药，孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量，洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用，生食或者炒食都可以。紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖对降血糖有很好的作用，空腹食用紫菜或者用紫菜做汤羹，都可以降低血糖。
孕妇高血糖症状有哪些症状
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿多，皮肤干燥、脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。极度口渴。尿多之后体内的水分减少，当体内水的总量减少1-2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。尿糖测试呈阳性反应，心跳快速，呼吸缓而深。孕妇血糖高，在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。
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