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荷叶减肥茶真的管用吗

我在近期照镜子时,发现自己的肚子非常臃肿,听闻减肥茶效果很好,对此着是真的管用吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:其功效并不很巨大的,但可预防出现肥胖,减肥茶主要的作用是抑制脂肪,通过减肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解,每天喝茶可以防止形成过多的脂肪。

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荷叶灰真的能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶灰具有减肥的效果,但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜,这样就可以抑制脂肪的吸收,但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂,降低血压的功效,同时,还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥,还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食,少吃油腻的食物,每天搭配跑步,会有明显的减肥作用。
荷叶减肥茶真的管用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
其功效并不很巨大的,但可预防出现肥胖,减肥茶主要的作用是抑制脂肪,通过减肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解,每天喝茶可以防止形成过多的脂肪。
埋线减肥真的好吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
埋线减肥挺好的,埋线减肥是依据求美者的个体差异,将蛋白线、羊肠线或其它可吸收的线体作为异体蛋白,放入人体的穴位,并留存一定的时间。蛋白线等线体在体内软化、分解、液化、吸收,会对局部的血液循环和代谢产生良好的促进作用,可疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗,来促进脂肪的分解。同时,这种方式还能抑制求美者的食欲,抑制亢进的消化功能,减少营养物质吸收,以达到减肥的效果。
针灸减肥真的可靠吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
针灸减肥是真的有效果,而且减肥效果还比较好,所以说想要减肥的可以采用针灸减淝的方式进行减肥,就会有很突出的作用,但是针灸减肥是长久战,一定要坚持采用针灸的方式减肥,只有坚持使用针灸一段时间,才可以保证减肥效果会更好一些。
暴汗腰带真的能减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
暴汗腰带一般能够起到减肥的效果,需要长期合理使用效果才明显。暴汗腰带主要佩戴在腰部,能够加快腰部血液循环,增加腰部温度,能够加快脂肪的消耗,可以起到减肥的效果,但是需要长时间才能有明显的效果。患者在使用时,要注意避免腰部扭伤或闪伤,并且需要及时补充水分,以免导致机体脱水。此外,患者平时还要控制高脂肪、高热量食物的摄入,尽量吃维生素丰富的食物。同时可以适当参加有氧运动,如瑜伽、跑步等。还可以通过使用艾灸进行改善,能够加快体内的代谢,也可以起到减肥的作用。
吃减肥药真的可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
吃减肥药并不一定真正的会变瘦。可以通过服用一些药物来达到减肥,但药物的减肥方式很可能会引起反噬和其他一些不良反应。很多减肥药都是可以通泻的中药,服用后会导致大便次数增加,导致对食物的吸收和利用降低,从而达到减肥。不过这种减肥的方法不建议使用,如果不吃了会有反弹,而且会加重。建议平时要注意饮食,少喝汽水,少吃甜食,多锻炼。
吃轻食真的可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,吃轻食可以辅助减肥。轻食是指保持少盐、少糖、低脂肪、低热量、高膳食纤维的饮食原则,此类食物热量比较低,不容易出现热量过剩的情况,能够减少脂肪的转化和堆积,所以通常吃轻食是可以减肥的。但吃轻食减肥只是一种辅助方法,并且需要长期坚持才有效果。平时结合运动减肥比较科学、合理,比如跑步、跳绳、瑜伽、游泳等,都可以加速脂肪的燃烧。
吃素真的可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃素真的可以减肥,但是完全素食是不健康的,必须摄入一定的蛋白质饮食,除动物食品里面含有比较好的蛋白质之外,有一些像乳制品里面,尤其像酸奶,奶酪里面含有比较优质的蛋白质,要能够保证一定量的摄入来保持健康。
刮痧真的能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,刮痧真的能减肥,对减肥是有帮助的。具体内容如下:刮痧可以刺激血管神经,从而加速排出身体中的垃圾和毒素,从而促进周围的血液流通,从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢,让脂肪迅速的消耗,从而达到瘦身的目的。另外,刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用,但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥,还要适当进行体育锻炼。
汗蒸真的可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,汗蒸是一种保健的方法,有助于减肥。汗蒸能够促进血液循环,具有驱风、祛寒、活血化瘀、美容养颜、瘦身的功效;汗蒸可以将身体中的大量汗水排出,从而降低身体的水分,从而起到有利水消肿的作用,从而促进身体的脂肪消耗,从而有利于减肥,同时也可以促进身体的新陈代谢。需要注意的是患者汗蒸的时候最好不要超过45分钟,以免出现脱水的情况。
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